COMO CUIDAR NUESTRA PIEL DEL SOL

Sobre los rayos solares

El sol emite dos tipos de rayos ultravioletas, ambos perjudiciales para nuestra piel, los UVB y los UVA. Los UVB son más intensos entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, horario en el cual se recomienda no exponerse al sol, ni siquiera con protector.

Por otra parte, los UVA son altos durante todo el día, incluso a las 8 de la mañana o a las 6 de la tarde. Es importante destacar que estos rayos son nocivos durante todo el año y atraviesan vidrios. Por eso la recomendación de los expertos es protegerse todo el año.

Los protectores solares han evolucionado ampliamente. Hoy se han transformado en componentes esenciales en una amplia gama de productos: protección solar tradicional, cuidado diario de la piel, del cabello, bases cosméticas, así como productos de baño y ducha. La demanda de protección solar con múltiples beneficios o diseñada para el cuidado específico de la piel con problemas, también está ganando popularidad.

Cómo cuidar nuestra piel del sol

Lo más importante es utilizar protectores solares de amplio espectro, que tengan cobertura para ambos tipos de rayos ultravioletas, los UVB y los UVA. Esto debe estar explicitado en la etiqueta del producto.

Consejos:

• Aplicar abundante protector solar de amplio espectro con FPS (factor de protección solar) superior a 30 (dependiendo del tipo de piel). En caso de pieles blancas, que se enrojecen, el FPS recomendado es de 50 o superior.
• La protección solar debe ser renovada cada dos horas y cada 30 minutos en caso de cualquier interacción con el agua (ducha, inmersión, etc.).
• Evitar la exposición solar entre 10 de la mañana y 4 de la tarde, cuando los rayos ultravioletas son más intensos.
• En días nublados o con “resolana” la protección debe ser la misma; los rayos UVA llegan igual a nuestra piel.
• Evitar exponer a los niños menores a un año al sol directo. Para exposiciones cortas, se puede colocar un protector solar especial para niños, a partir de los 6 meses.
• Los labios son un punto de gran atención, ya que suelen agrietarse con mucha facilidad. Para prevenir esto se recomienda aplicar un bálsamo labial reparador para una hidratación duradera.
• El cuero cabelludo es otra zona que se debe proteger, más aun en el caso de que haya poco cabello o muy fino. Es frecuente que los hombres presenten lesiones malignas en el cuero cabelludo o en las orejas debido a la falta de cuidados en esas zonas.

Una opción para cada necesidad

Lo ideal es elegir productos en versión cremas para las pieles secas; emulsiones o spray oil free para los cutis grasos, emulsiones para los normales y, en los casos de pieles sensibles, los productos desarrollados específicamente, en general, a base de filtros minerales.

• Loción hidratante facial: es una novedad, que incluye protección solar de factor 50. Este producto ahorra un paso en la rutina de skincare ya que hidrata y protege de los daños que puede producir la exposición al sol en un solo paso.
• En aceite: son ideales para quienes quieren protegerse pero buscan también un buen bronceado. Logran un mejor tono, a la vez que humectan la piel, dejándola muy suave.
• En spray: son prácticos y de fácil colocación. Se trata de texturas muy livianas que se absorben inmediatamente. No rociar directamente sobre el rostro, sino ponerlo en la mano y luego aplicar.
• Piel con manchas: son para personas que tienen o que las han tenido y quieren evitar que vuelvan. Se pueden utilizar durante todo el año. Son el complemento ideal de cualquier tratamiento despigmentante.
• Protectores solares capilares. La exposición al sol también repercute en nuestro cuero cabelludo y pelo, volviéndolo más opaco y frágil. También lo deshidrata provocando modificaciones en la coloración. Por este motivo, se recomienda aplicar estos productos.